Η αναζωογόνηση των μαλλιών περνάει... από το στομάχι

ΥΓΕΙΑ ,

Οι περισσότερες συμβουλές για την αναζωογόνηση των μαλλιών συμπεριλαμβάνουν διάφορα προϊόντα και σπιτικές συνταγές. Υπάρχει όμως ένας διαφορετικός τρόπος για να δυναμώσετε τα μαλλιά σας, ο οποίος περνάει από το στομάχι σας. 

Οι τροφές που ωφελούν τα μαλλιά σας είναι οι εξής:

Μπανάνες: Οι μπανάνες περιέχουν μια σημαντική βιταμίνη για τα μαλλιά σας τη βιοτίνη, η οποία είναι απαραίτητη για να την υγεία και την ενδυνάμωση των μαλλιών σας.

Αυγά: Εκτός ότι είναι μια καλή πηγή πρωτεϊνών, περιέχουν αμινοξέα και βιταμίνες που είναι απαραίτητες για την υγεία των μαλλιών σας. 

Γλυκοπατάτες: Πλούσιες σε βιταμίνες, ποτάσιο και καροτίνη Β. Η καροτίνη Β μετατρέπεται από τον οργανισμό μας σε βιταμίνη Α, η οποία προστατεύει τα μαλλιά από τη φθορά. 

Είναι κατάλληλη γι' αυτούς που έχουν ξηρά μαλλιά, καθώς παράγει ένα φυσιολογικό ποσοστό λιπαρότητας.

Σολομός: Ευεργετικός για όλο μας το σώμα. Τα θρεπτικά συστατικά του αποτρέπουν την τριχόπτωση και δίνουν στα μαλλιά σας λάμψη.


Πηγή: myworld.gr

Σχετικά Άρθρα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία Διημέρου 4/6 - 5/6

Δείτε ποια φαρμακεία θα εφημερεύουν...

Πρώτη τοποθέτηση αορτικής βαλβίδας μέσω καθετήρα

Εμφύτευση διακαθετηριακής αορτικής βαλβίδας τύπου Symetis από την κορυφή της καρδιάς με μια μικρή χειρουργική τομή πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά...

ΤΙ ΠΑΘΑΙΝΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΝΟ ΜΕ ΕΝΑ ΦΙΛΙ

Εδικά το πρώτο Φιλί ... ( Υπάρχει και Αφιέρωση )